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秋冬季呼吸系统疾病高发,如何应对?

呼吸内科 曹利民 主任医师 2020-09-18 榆林市中医医院・北方医院 中医内科

  慢性支气管炎是以长期反复发作咳嗽、咳痰、或伴有喘息为主要临床表现的唿吸系统常见病。因为多发于老年人,因此又被称为老年性慢性支气管炎,致病原因有多种,感染是引起慢性支气管炎的重要因素。本病多发于秋冬季节,气候变化之时,气温骤降可影响唿吸道防御功能,有利于病原体入侵。

  慢性支气管炎应注意哪些问题?

  1、按时进餐,每餐可适量多吃一些豆制品与蔬菜,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

  2、多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食物,如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

  3、适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的项目,有利于改善唿吸系统能工,增强对寒冷和疾病的抵抗力。

  慢性支气管炎有哪些食疗方法?

  1、花生米:花生米60克、炒熟或煮熟,日吃,不间断,痊愈后停用。并适用于老年慢性支气管炎。

  2、鸭梨杏仁:取鸭梨1个,杏仁9克。将鸭梨洗净挖小洞,放入杏仁,封口,加水少许煮熟。吃梨喝汤,每日一次。适用于慢性支气管哮喘、干咳无痰等症。

  3、丝瓜藤汁:秋后在离地不高处,剪断丝瓜藤,套上一个干净瓶子,茎断处有汁液流出,瓶满再换瓶,滴尽为止。每日饮用数次,每次一小杯。适用于慢性支气管炎咳嗽痰喘等症。

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