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枸杞菊花茶的功效与作用

功效与作用 2020-09-28

枸杞作为中医药材,物美价廉,是养生保健的重要食材。枸杞可以用开水直接泡着喝,但是味道单调,很多的中老年人都喜欢用花茶和枸杞泡在一起。其中又数枸杞菊花茶最常见,即用菊花茶和枸杞搭配泡茶。菊花茶能清热解毒,枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶两种药效,常喝可以防病,也可以治病。


枸杞菊花茶的功效与作用

增强免疫力。

枸杞是补益性的药材,可以健身;菊花茶是清热解毒性的食材,可以防病去病。枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶的这两种功效,常喝,可增强身体素质,提高身体免疫能力,使人变得强壮,少生疾病。

降血压,降血糖。

中老年人更喜欢把枸杞菊花茶当作常用饮品,其主要原因就是看重它能降血压降血糖的功效。人过了中年以后,血管会慢慢萎缩,血压很容易上升,这时候多喝一些枸杞菊花茶,可以减缓血压上升,也可以减缓身体的衰老。

护肾养肝,补益精气。

自古以来,中医医药理论就说枸杞有补肾、壮阳的效果。人在结婚以后,特别是到了中年以后,肾脏很容易出现毛病,肾脏功能会慢慢下降、衰退。婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶,对肾脏大有补益。

保护眼睛。

对于一个经常坐在电脑前的大学生或者上班族来说,枸杞菊花茶是上好的日常茶饮品。每天对着电脑,最疲劳的是人的眼睛,时间久了,很多人就会出现头晕、视力下降的症状;经常喝枸杞菊花茶,可以有效缓解眼疲劳,可保护眼睛健康。

枸杞菊花茶禁忌

饮用枸杞菊花茶不宜过量,否则将带来相反的效果。比如,当一个人过多地使用枸杞以后,会因为太补了,而发生流鼻血、上火的症状。枸杞菊花茶有补益身体的功效,身体处于轻微亚健康状态的时候,枸杞菊花茶可以大大改善身体健康,但是,枸杞菊花茶不宜在身体生病的时候食用,不宜在身体虚弱的时候服用。

以上就是健康安全网网友分享的枸杞菊花茶的功效与作用,仅供您参考使用。

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